اتباع مريضات سرطان الثدي نظام غذائي صحي ومتوازن يمكن أن يكون جزءًا مهمًا من العلاج والرعاية الصحية الشاملة. يجب أن يكون الهدف من هذا النظام تعزيز الصحة العامة ودعم العمليات الطبية التي تجري للمريضة. وللتعرف على أهم النصائح التغذوية لمرضى سرطان الثدي تابع المقال الآتي.
نصائح وإرشادات تغذوية لمريضات سرطان الثدي
فيما يلي أهم النصائح والإرشادات التي يجب على مريضات سرطان الثدي الالتزام بها:
- تناول الخضار والفواكه: تناول كميات وفيرة من الخضار والفواكه يمكن أن يكون مفيدًا، حيث تحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في مكافحة الالتهابات وتعزيز الصحة العامة. ينصح بتناول 3-5 حصص من الخضراوات يومياً وحوالي 2-4 حصص من الفواكه.
- الألياف: تناول الألياف من المصادر الطبيعية مثل الحبوب الكاملة، والأفاكادو، والبقوليات يمكن أن يساعد في تحسين صحة الجهاز الهضمي.
- البروتين: تناول مصادر جيدة للبروتين مثل الدجاج المشوي، والأسماك، والبيض، والعدس يمكن أن يساعد في بناء وصيانة الأنسجة.
- الدهون الصحية: تناول الدهون الصحية مثل الزيتون وزيت الزيتون البكر، والمكسرات الصحية مثل اللوز والجوز يمكن أن يكون مفيدًا.
- الحد من السكريات والأملاح: تقليل تناول السكر والملح يمكن أن يساعد في السيطرة على الوزن ويقليل مخاطر السرطان.
- شرب كمية كافية من الماء: الحفاظ على الترطيب الجيد بشرب كميات كافية من الماء يعتبر أمرًا مهمًا لصحة الجسم بشكل عام.
- تجنب الكحول والتدخين والمشروبات الغنية بالكافيين: يجب تجنب تناول الكحول والتدخين تمامًا، تفادياً لأي مضاعفات خطيرة.
- تناول وجبات صغيرة ومتعددة: تناول وجبات صغيرة على مر اليوم يمكن أن يساعد في الحفاظ على مستوى السكر في الدم مستقرًا.
- استشير مختصًا: من المهم استشارة طبيب أو اختصاصي تغذية معتمد للحصول على نظام غذائي يتناسب مع حالة المريضة واحتياجاتها الخاصة.
- الحد من الأطعمة المصنعة والمعالجة، كالنقانق والمنكهات الصناعية وما إلى ذلك.
- تضمين الصويا في النظام الغذائي الخاص بك، ينصح بتناول 1-2 حصة من الصويا يومياً
يجب أن يكون هذا النظام الغذائي جزءًا من خطة علاج شاملة لمريضات سرطان الثدي، ويجب أن يتم تنفيذه بالتشاور مع الفريق الطبي المعني بعلاج المريضة.
أياً كان طلبك نظام غذائي للسكر دبي أو نظام غذائي لمريضات السرطان فكن على ثقة بأن فريقنا المؤهل في بيوند نيوترشن قادر على مساعدتك في الحصول على النظام الغذائي الذي يتناسب مع حاجاتك ومتطلباتك.